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芋头是血脂天敌?医生:真正堵塞血管的4大元凶,你可能天天在吃
芋头是血脂天敌?医生:真正堵塞血管的4大元凶,你可能天天在吃
晚饭桌上,一盘蒸芋头刚端上来,老伴就把它推到一边,说这东西淀粉多,血脂高的人碰不得。可隔壁邻居又说芋头是“血脂天敌”,天天吃能通血管。同一张饭桌,两种完全相反的说法,到底该听谁的?这件事,我们得从头捋清楚。 芋头被推上 “降脂神坛” ,不是没有来由的。它的可溶性膳食纤维含量在薯类里确实拿得出手,每100克总膳食纤维能达到4克上下,进到肠道里像一块柔软的海绵,裹住一部分胆固醇和脂肪,让它们没机会被身
欧冠巴黎4-2胜巴萨:亚马尔顽强难救主
欧冠巴黎4-2胜巴萨:亚马尔顽强难救主
凌晨三点,闹钟没响,但心里那根弦已经绷紧了。北京时间10月21日,欧冠第三轮,卫冕冠军巴黎圣日耳曼坐镇王子公园,对面是豪取11连胜的巴萨。这比赛还没开打,火药味就浓得呛人。结果呢?巴黎4-2完胜,送给弗里克执教下的巴萨赛季首败。你看着比分,可能觉得挺常规,但看完过程,你会发现这根本就不是同一支球队在踢球。 别光看最终比分,这场球输赢其实定得很早。巴黎的进攻就像装了导航,每一次传射都带着明确的指向性
14+9+7+1+1,詹姆斯用万金油数据帮76人拿下比赛
14+9+7+1+1,詹姆斯用万金油数据帮76人拿下比赛
北京时间10月21日,76人在一场常规赛中以 106比100 战胜尼克斯。 解说段冉在赛后点评了詹姆斯的表现:本场他交出 14分、9个篮板、7次助攻、1次抢断、1次盖帽 的数据。在76人的这套豪华阵容中,詹姆斯身上的得分任务相对减轻,他更多地充当组织者的角色。在减轻得分任务以及身边有众多射手的情况下,他能够预防对方关键箭头的冲击,也可以把更多体力留到关键时刻。 段冉用“万金油”来形容今天的詹姆斯:
每年数万人因前列腺离世!医生建议:天冷宁可躺一天,也别干 8 事
每年数万人因前列腺离世!医生建议:天冷宁可躺一天,也别干 8 事
老张今年五十六,入冬以后夜尿从一次变成三次,他跟我唠嗑时说“男人上了岁数都这样,尿不远、憋不住,不算病”。 结果上个月单位体检,PSA 数值飙到十几,去泌尿外科一查,穿刺结果出来是前列腺癌,已经突破包膜了。他坐在诊室里反复念叨一句话:“我要是去年天冷那会儿就来查,是不是不一样?” 这样的场景,泌尿外科医生冬天见得最多。天一转凉,前列腺门诊量往上蹿,可真正让人揪心的不是那些来就诊的人,是那些 明明有
美记:热火是深藏不露的防守强队 近期只是对手投篮运气好
美记:热火是深藏不露的防守强队 近期只是对手投篮运气好
直播吧11月6日讯 今日,记者Zach Lowe在自己的播客节目中表示,尽管对手在对阵迈阿密热火时投篮命中率极高,但他对热火的防守并不十分担忧。 Zach Lowe说:“在我看来,他们从克莱·汤普森身上得到了预期的一切。他尽职尽责,投进了很多球。我只是对维金斯和拉松的表现有更高期待,但我依然不太担心。热火让对手投出了联盟第二高的三分命中率和最高的中距离命中率。但实际上,他们给对手留出的都是合理的出
骑士主场负于尼克斯!哈登全场梦游仅7分 米切尔37分难救主
骑士主场负于尼克斯!哈登全场梦游仅7分 米切尔37分难救主
北京时间11月8日,克利夫兰骑士在主场迎战纽约尼克斯。全场比赛哈登处于梦游,他只得到7分,米切尔全场轰下37分,但是却难救主。尼克斯从第二节开始就牢牢占据着比赛的领先优势,最终骑士以97-109输给了尼克斯。 首节比赛开始,骑士和尼克斯打得非常胶着,第一节比赛结束,骑士以27-26领先尼克斯一分。到了第二节,尼克斯在外线发飙,在布伦森的带领下,尼克斯打出一波流,单节37-26领先骑士。上半场结束,